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Comienza el programa Pausa Activa Saludable 2025

La Facultad de Ingeniería invita a todo el personal que desempeña funciones administrativas, a sumarse y participar de la edición 2025 del Programa de Actividad Física Saludable. Este año las actividades comenzarán el martes 8 de abril.

imagen Comienza el programa Pausa Activa Saludable 2025

El programa que ya se realizó en 2024 con importante adhesión del personal, ha aportado beneficios en la salud física y el bienestar de los participantes, y además ha contribuido a un mejoramiento del clima laboral de la institución.

La Pausa Activa se realizará durante 30 minutos, dos veces por semana, y estará coordinada por la profesora Cecilia Lucca, docente de la Dirección de Deportes de la UNCUYO.

La actividad incluye una rutina de ejercicios de estiramiento, movilidad articular y flexibilidad, actividades lúdicas, caminatas y más.

El desarrollo de un programa de actividad física en el entorno laboral busca los siguientes beneficios:

  • Crear una energía de trabajo saludable.
  • Aumentar la productividad del personal.
  • Agilizar el trabajo sistemático.
  • Disminuir el ausentismo laboral.
  • Incrementar la autoestima del personal.
  • Favorecer el trabajo en equipo.

A nivel personal:

  • Ayuda a controlar el peso corporal.
  • Corrección postural.
  • Mejora la salud mental y el estado de ánimo.
  • Incrementa la energía.
  • Mejora la condición física general.

Por esto la Facultad convoca nuevamente a participar de este Programa, pensado para el bienestar de quienes día a día con su aporte, hacen posible el logro de los objetivos de la Institución.

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Comienza el programa Pausa Activa Saludable 2025

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